で、おなじみの山本です
先日、ダイエット宣言をぶちかまして
速攻太るという偉業を成し遂げてから数日・・・
痩せました(笑)
結局サプリは飲むのを忘れて
バスケと入浴時のひねり運動のみ
特に何するわけでもなく
痩せました・・・
しいて言うのであれば
感性性腸炎にかかりまして
食事を摂れなくなったことです(笑)
おかげさまで5kg減
腹筋の復活です!!!
好きなもの食べて
好きなもの飲むことにします
今回の教訓
断食は凄い!!!!
see you next blog!!
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